参加者募集プログラム
東京都多摩市・立川市を中心に運動生活サポートを行なっております。
今回の参加者募集は
ヨガ＆ティラピスの融合「カタボプラナ」
●毎週木曜日 14：30～15：30 東京都多摩市落合2-38 6名
●隔週土曜日 11：00～12：00 東京都立川市羽衣町2-46-1 5名
（隔週 第2第4土曜日・都合により変更する場合もございます）
↓申し込みはこちらから↓
カラダコア
ココロとカラダが健康で過ごすことの大切さ を実感していただくための活動 カタボプラナ（ヨガ＋ピラティス） ひざ楽チューブトレーニング 腰痛体操 / ロコモ体操 自律神経を整える体操 フェイストレーニング 工作・絵画など趣味のこと 年齢性別を問わず幅広く参加できます
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