GALLERYに動画を追加しました

カラダコアで行なっている

「ひざ楽チューブ体操」

YouTubeに体操の一部を

アップしていただいたので

GALLERYに追加しました。

どうぞご覧ください。

カラダコア

ココロとカラダが健康で過ごすことの大切さ を実感していただくための活動  カタボプラナ(ヨガ+ピラティス)  ひざ楽チューブトレーニング  腰痛体操 / ロコモ体操  自律神経を整える体操  フェイストレーニング  工作・絵画など趣味のこと 年齢性別を問わず幅広く参加できます

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