本日午後から多摩センターでカタボプラナ
おはようございます。
本日は14時30分から
多摩センターの三和整骨院内
運動フロアにて行います。
ヨガマット貸し出しますので
手ぶらでいらっしゃってください。
定員まであと3名。
お待ちしております(( ＾∀＾ ))
カラダコア
ココロとカラダが健康で過ごすことの大切さ を実感していただくための活動 カタボプラナ（ヨガ＋ピラティス） ひざ楽チューブトレーニング 腰痛体操 / ロコモ体操 自律神経を整える体操 フェイストレーニング 工作・絵画など趣味のこと 年齢性別を問わず幅広く参加できます
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