明日は多摩センター教室の日
台風の影響で風が強かったり
突然の雨だったり
寒暖差があったり
体調にも影響が出ている方も
いらっしゃると思います。
呼吸で行う体操は
自律神経を整え
気圧の変化に対応する
カラダ作りを行えます。
多摩センター教室にて
お待ちしております(( ＾∀＾ ))
小田急線・京王線
多摩センター駅下車
三和整骨院内
毎週木曜日
14時30分スタートです。
カラダコア
ココロとカラダが健康で過ごすことの大切さ を実感していただくための活動 カタボプラナ（ヨガ＋ピラティス） ひざ楽チューブトレーニング 腰痛体操 / ロコモ体操 自律神経を整える体操 フェイストレーニング 工作・絵画など趣味のこと 年齢性別を問わず幅広く参加できます
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