カラダコアでカタボプラナをしていると

こんなお声をいただきました


世田谷区 Tさん51歳女性

カラダコア歴 3ヶ月め

娘「背が伸びた?」

Tさん「この年で伸びるわけがない!・・えっ?伸びてる?」

娘「姿勢が良くなったからかな?背筋ぴーんだね」

Tさん「!!!」

(*^^*)うれしかったそうです。


世田谷区 Yさん76歳女性

カラダコア歴 2ヶ月半め

Yさん「肩と膝が痛かったけど、無理しないでも運動できるようになって、痛みがなくなってきました。

これからもマイペースに続けていきます。」

カラダコア

ココロとカラダが健康で過ごすことの大切さ を実感していただくための活動  カタボプラナ(ヨガ+ピラティス)  ひざ楽チューブトレーニング  腰痛体操 / ロコモ体操  自律神経を整える体操  フェイストレーニング  工作・絵画など趣味のこと 年齢性別を問わず幅広く参加できます

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