カラダコアでカタボプラナをしていると
こんなお声をいただきました
世田谷区 Tさん51歳女性
カラダコア歴 3ヶ月め
娘「背が伸びた?」
Tさん「この年で伸びるわけがない!・・えっ?伸びてる?」
娘「姿勢が良くなったからかな?背筋ぴーんだね」
Tさん「!!!」
(*^^*)うれしかったそうです。
世田谷区 Yさん76歳女性
カラダコア歴 2ヶ月半め
Yさん「肩と膝が痛かったけど、無理しないでも運動できるようになって、痛みがなくなってきました。
これからもマイペースに続けていきます。」
こんなお声をいただきました
世田谷区 Tさん51歳女性
カラダコア歴 3ヶ月め
娘「背が伸びた?」
Tさん「この年で伸びるわけがない!・・えっ?伸びてる?」
娘「姿勢が良くなったからかな?背筋ぴーんだね」
Tさん「!!!」
(*^^*)うれしかったそうです。
世田谷区 Yさん76歳女性
カラダコア歴 2ヶ月半め
Yさん「肩と膝が痛かったけど、無理しないでも運動できるようになって、痛みがなくなってきました。
これからもマイペースに続けていきます。」
カラダコア
ココロとカラダが健康で過ごすことの大切さ を実感していただくための活動 カタボプラナ(ヨガ+ピラティス) ひざ楽チューブトレーニング 腰痛体操 / ロコモ体操 自律神経を整える体操 フェイストレーニング 工作・絵画など趣味のこと 年齢性別を問わず幅広く参加できます
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