立川市 出張体操教室 開催します
体操を続けて行いたい‼️
という強い要望があると、
社会福祉協議会の方より依頼があり
体操教室を、出張にて
開催することになりました。
9月〜11月
全5回
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多摩センター教室でも
毎週木曜日午後
参加をお待ちしております‼️
カラダコア
ココロとカラダが健康で過ごすことの大切さ を実感していただくための活動 カタボプラナ（ヨガ＋ピラティス） ひざ楽チューブトレーニング 腰痛体操 / ロコモ体操 自律神経を整える体操 フェイストレーニング 工作・絵画など趣味のこと 年齢性別を問わず幅広く参加できます
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