口腔機能訓練=フェイストレーニング

口腔機能訓練

漢字で画数が多くて何やら・・・?

カタカナで「フェイストレーニング」と言った方なじみやすい。

「マウストレーニング」だとお口のみのイメージなので、やはり「フェイストレーニング」がしっくりします。


口唇・舌・頬・あご・首・頭・肩・お腹・・

口を動かすときに使う筋肉は様々

口だけではありません。

口の筋肉を訓練するとともに表情筋~いろいろな筋肉を鍛えていくのが

口腔機能訓練=フェイストレーニング

このトレーニングをするメリットは?


  -つづく-



口腔機能訓練では、世田谷区の芦花ホーム渡辺先生に大変お世話になりましたm(_ _)m

↓ この本はとても勉強になります。

ありがとうございました!

カラダコア

ココロとカラダが健康で過ごすことの大切さ を実感していただくための活動  カタボプラナ(ヨガ+ピラティス)  ひざ楽チューブトレーニング  腰痛体操 / ロコモ体操  自律神経を整える体操  フェイストレーニング  工作・絵画など趣味のこと 年齢性別を問わず幅広く参加できます

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